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• 19/11/2021
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• Consejos, Harmony, Meditación, Spiritual

Utiliza todo lo que tienes para beneficio de

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Lo que necesitas esta en tu interior

• 11/11/2021
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• Consejos, Meditación, Spiritual

Todo lo que necesitas está en tu interior, esperando a ser

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Felicidad y Amor

• 03/11/2021
• admin
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• Consejos, Yoga

El amor es como un bálsamo curativo que sana todas las

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Silencio y meditación

• 24/10/2021
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• Consejos, Meditación

Los sabios siempre han buscado el silencio, los filósofos lo han perseguido y los religiosos

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Los logros materiales no son el objetivo final

• 17/10/2021
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• Consejos

Los placeres terrenales no nos van a reportar una felicidad real y

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Cuentos clásicos de la india (1)

• 10/10/2021
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• Consejos, Fabulas

Mitos y leyendas hindues y

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Consejos que te ayudarán a quererte más

• 30/09/2021
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• Consejos, Spiritual

La autoestima es el pilar que construye nuestro

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Sabiduría

• 28/09/2021
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• Consejos, Meditación, Yoga

La meditación te hace mirar hacia dentro escuchando tu

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La Gratitud

• 13/09/2021
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• Lifestyle, Yoga

La gratitud nos lleva a un estado que en yoga llamamos apraigraha y se traduce como

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Apaciguar el ego

• 02/09/2021
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• Meditación, Yoga

Esa falsa identidad a la que llamamos

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El poder del silencio

• 25/08/2021
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• Consejos, Meditación, Spiritual

La palabra “meditación” viene del latín “meditare”, que seguramente proviene de la misma raíz que la palabra “mederi”, que significa

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PRACTICAR YOGA EN VERANO

• 12/08/2021
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• Spiritual, Yoga

Explicamos cómo hacer el Saludo a la Luna paso a paso y sus

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EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN (Yoga niños)

• 03/08/2021
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• Consejos, Spiritual, Yoga

Prácticas de respiración en este verano para los más

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Yoga para Niños

• 26/07/2021
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• Yoga

El YOGA es encontrar una coherencia entre lo que pienso, lo que siento y lo que

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Los cinco grupos básicos del Yoga

• 20/07/2021
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• Yoga

Hay muchos senderos diferentes del Yoga. De hecho, hay libros que citan la existencia de más de cien diferentes tipos de Yoga. Sin embargo, la mayor

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¿POR QUÉ EL YOGA NO ES UNA RELIGIÓN?

• 13/07/2021
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• Yoga

Es frecuente que profesores hagan referencia a los dioses de la India, sin embargo, debemos recordar y aclarar que se hace por su importancia a nivel

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Las 12 posturas del saludo al sol

• 23/06/2021
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• Yoga

El sol simboliza la luz y el

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¿Qué es el OM?

• 20/06/2021
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• Yoga

Es uno de los mantras más sagrados de las religiones dhármicas (como el hinduismo y el

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Te esperamos en nuestras clases presenciales

• 29/05/2021
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• Consejos, Nota informativa, Yoga

El yoga es una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente. Ha quedado patente su poder para reducir el estrés

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Sensaciones de una Clase de Yoga

• 17/05/2021
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• Consejos, Yoga

Un fluir de

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El Yoga como ciencia de vida

• 04/05/2021
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• Consejos, Yoga

La práctica de la concentración, relajación y meditación nos ayuda a restablecer en nuestra mente, el equilibrio y la

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¿Qué son los Chakras?

• 26/04/2021
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• Chakras, Consejos, Yoga

Los Chakras son centros de energía ubicados en el cuerpo a lo largo de la columna vertebral y cada uno corresponde a uno de los principales plexos

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Corazón de cebolla

• 16/04/2021
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• Consejos

Tenemos que aprender que, en la diversidad se encuentra el enriquecimiento, el

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Concentre su atención en el Ahora

• 08/04/2021
• admin
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• Consejos, Psicología y alimentación

Los problemas son creados por la mente y necesitan el tiempo para

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Prana y pranayama

• 24/03/2021
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• Consejos, Harmony, Lifestyle, Yoga

La regulación del aliento o el control -yama- del Prana es la concientización de la respiración a través de la inhalación y la exhalación, que

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HATHA YOGA

• 19/03/2021
• admin
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• Consejos, Yoga

Hatha es la unión de ha que significa "Sol" y tha, que quiere decir

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Vientre plano con Navasana

• 12/03/2021
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• Yoga

Mejora la capacidad de atención y la concentración, puesto que es una postura de

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Aromaterapia y aceites esenciales

• 05/03/2021
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• Consejos

Los Aceites tienen una vibración que nos

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Hoponopono; Mantra Hawaiano de sanación

• 22/02/2021
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• Consejos, Mantra, Spiritual

Paz y equilibrio de una manera simple y

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Todas las personas pueden practicar Yoga

• 14/02/2021
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• Consejos, Yoga

Cualquier persona puede practicar

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Disfruta el momento

• 04/02/2021
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• Consejos, Spiritual

Sólo puede ser feliz cuando deja de quejarse por lo que le

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Gestión emocional

• 28/01/2021
• admin
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• Consejos, Yoga

Debemos aprender a relacionarnos con aquello que está ocurriendo en nuestra

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La Esperanza

• 22/01/2021
• admin
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• Consejos, Mantra, Spiritual

Se puede reconectar con un sentido de

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Hoy es un buen día para sonreír

• 05/01/2021
• admin
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• Consejos, Spiritual

La sonrisa tiene el poder de generar

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Felices fiestas

• 26/12/2020
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• Consejos, Yoga

Aprovecha al máximo cada momento de este nuevo año, tienes la oportunidad de comenzar una vida de nuevo, para crecer y evolucionar y convertirte en

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Cómo ser feliz en el día a día

• 11/12/2020
• admin
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• Consejos, Happiness

Nuestra felicidad depende únicamente de

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El poder del pensamiento positivo

• 25/11/2020
• admin
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• Consejos, Happiness, Psicología y alimentación

El optimismo y la esperanza , pueden

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CAUSA Y EFECTO

• 07/11/2020
• admin
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• Consejos, Spiritual, Yoga

Cosechamos lo que

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Busca dentro de ti.

• 27/10/2020
• admin
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• Consejos, Happiness, Spiritual

Búsqueda dentro de

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La Música y las Emociones

• 15/10/2020
• admin
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• Mudras, Yoga

La música es un recurso muy valioso para transformar las

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Evitar la envidia

• 07/10/2020
• admin
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• Consejos, Spiritual, Yoga

Envidiar a los demás nos aleja de las

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Ignorar es responder con inteligencia

• 30/09/2020
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• Consejos, Psicología y alimentación, Spiritual

Cuando practicas la aceptación asumes lo que ha

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Los 7 fundamentos hindúes para ser feliz(5)

• 20/09/2020
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• Consejos, Spiritual, Yoga

Que la palabra “gracias” sea la primera de tu

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Atardecer en nuestra sala

• 14/09/2020
• admin
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• Happiness, Yoga

“Cada puesta de sol trae la promesa de un nuevo amanecer”. Ralph Waldo

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Guía del camino

• 07/09/2020
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• Yoga

Cada uno debe aprender por

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En Septiembre seguimos

• 28/08/2020
• admin
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• Nota informativa, Yoga

Seguiremos haciendo las clases tanto online como

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Yoga y Naturaleza

• 24/07/2020
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• Consejos, Yoga

La naturaleza es sanadora, y es tan generosa con nosotros como nosotros lo seamos con nosotros mismos y con los demás. Está viva, somos parte de

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Los 7 fundamentos hindúes para ser feliz(4)

• 30/06/2020
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• Consejos, Yoga

Cada uno recoge lo que

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Volvemos a abrir nuestras puertas

• 01/06/2020
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• Nota informativa

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Los 7 fundamentos hindúes para ser feliz(3)

• 19/05/2020
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• Consejos, Happiness, Yoga

Apartate de la envidia, no permitas que tus gestos, que en tu día, que en tu presente, la envidia invada tus

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