El yoga y la meditación no solo son prácticas físicas, sino también filosofías de vida que pueden transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Integrar estas prácticas en un estilo […]
Meditación
En este post, hemos explorado la fascinante práctica de la activación Kundalini
En el Yoga Nidra la mente debe estar totalmente ocupada en seguir las instrucciones....
Los pensamientos de un hombre controlan su vida.
En cada uno de nosotros existe el deseo innato de comprender la naturaleza del universo y de saber qué somos realmente; además de un ferviente anhelo de expandir nuestra conciencia y experimentar la unión con lo más elevado de la […]
¿Qué es Sanar? En este contexto, «sanar» es lo que experimentas cuando te cambia la perspectiva de forma espontánea. Cuando pasas de una manera de pensar que te comprime y te genera dolor (miedo, preocupación, dudas, inseguridad, etc.) a otra […]
La energía Kundalini es como la que tiene todo niño al no estar condicionado a las creencias, a los traumas y a las etiquetas que coloca la sociedad. Su fuerza se encuentra contenida en el suelo pélvico allí donde hay […]
El Hatha Yoga, tal como se lo conoce en Occidente, consta principalmente de cuatro componentes esenciales...
Tómate tiempos de quietud y silencio.
Los pioneros siempre son necesarios, siempre hacen falta esas almas que tengan fuerza y valentía para adentrarse en lo nuevo. Son personas que tienen es ese impulso vital capaz de abrirnos camino, de ensanchar perspectivas y sortear dificultades. Son aquellas […]