Tipos de Yoga mas comunes
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Estrenamos nueva web con el fin de acercarnos más a todos vosotros avanzando y manteniendo al día de nuestras clases, así como novedades, noticias y eventos que podamos realizar actualmente como en un futuro próximo. Nos hemos actualizado adaptándola a la última tecnología eligiendo un diseño sencillo y práctico para […]
Los medios físicos y mentales para practicar el yoga
Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo
Si te sientes alicaído, cansado o un poco deprimido, tienes que saber que hay muchos mudras capaces de realizar auténticos milagros, proporcionándote, por un lado, el tan merecido descanso y, por otro, generando en tí una energía muy concreta (que puede incluso medirse). Los siguientes mudras tienen un efecto estimulante […]
La meditación, ocupa el lugar preferente en el Yoga
Séneca dice que “el que no sabe a dónde va, cualquier viento le es favorable”. El que no conoce ni controla sus emociones, se dejará conducir por cualquiera de ellas, sin saber si le es favorable o contraria; es decir que se juega su suerte en la vida a la […]
El Saludo al Sol es una de las mejores secuencias de Yoga para hacer en casa.
Cuando creemos que está todo perdido en la vida , descubrimos que nunca está todo perdido
El optimismo se caracteriza por elegir hacer una lectura positiva de cada circunstancia o persona