Deja de estar preocupada, y deposita todos tus cuidados y tus cargas....
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Cuando aprendas a hacerlo, no te equivocarás.
Acuéstese de espaldas con los brazos rectos y a los lados del cuerpo, las palmas contra el suelo. Levante lentamente las piernas hasta que queden verticales, manteniéndolas rectas. Al mismo tiempo doble el tronco hacia arriba. Las caderas primero, y […]
En nuestra creencia básica se resume de la siguiente forma: Tener éxito en la vida es saber enfrentarse a los problemas. Ser inteligente es tener la capacidad de resolverlos. Por lo tanto, cuanto más nos centramos en algo, más provecho […]
En cada uno de nosotros existe el deseo innato de comprender la naturaleza del universo y de saber qué somos realmente; además de un ferviente anhelo de expandir nuestra conciencia y experimentar la unión con lo más elevado de la […]
No hagas las cosas siempre porque creas que han de hacerse o que tú las has de hacer.
Cuando dejas de actuar es imposible avanzar en tu camino de desarrollo personal.
¿Qué es Sanar? En este contexto, «sanar» es lo que experimentas cuando te cambia la perspectiva de forma espontánea. Cuando pasas de una manera de pensar que te comprime y te genera dolor (miedo, preocupación, dudas, inseguridad, etc.) a otra […]
Uun ejercicio muy completo, combinándose el estiramiento de unas partes del cuerpo con el refuerzo de otras.