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Bienvenidos a Yoga Ananta Jerez
Armonizar el cuerpo

Notaremos un gran cambio, no sólo a nivel físico, sino también mental, consiguiendo un equilibrio, control y paz interior superiores.

Yoga para Todos

El Yoga es un método práctico, sin ningún misterio, sencillo, preciso y adaptable a todos.

Renovando tu mente

El yoga es también una magnífica herramienta para potenciar nuestra claridad mental y facilitar la toma de decisiones

Yoga, la energía fluye

El yoga significa en sánscrito unión cuerpo-mente. Es un flujo de energía vital que nos ayuda a conseguir una vida plena .

Grupos pequeños

El profesor será capaz de apoyar, evaluar y corregir a los alumnos en cada postura.

Paz interior

El yoga es una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente. Ha quedado patente su poder para reducir el estrés mental.

Nuestros Mensajes
clases
4.5.2021

El Yoga como ciencia de vida

admin 0 Comments

La práctica de la concentración, relajación y meditación nos ayuda a restablecer en nuestra mente, el equilibrio y la

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Chakras
26.4.2021

¿Qué son los Chakras?

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Los Chakras son centros de energía ubicados en el cuerpo a lo largo de la columna vertebral y cada uno corresponde a uno de los principales plexos

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16.4.2021

Corazón de cebolla

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Tenemos que aprender que, en la diversidad se encuentra el enriquecimiento, el

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8.4.2021

Concentre su atención en el Ahora

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Los problemas son creados por la mente y necesitan el tiempo para

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Otras actividades
Las Meditaciones de María Rueda comienzan , te esperamos
Sábados de 09:00 h a 10:30 h
Además de clases de yoga diarias mañana y tarde, se hacen conferencias, talleres, retiros de fines de semana, yoga nidras, meditaciones, yoga niños, conciertos, y mucho más…
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