Bienvenidos a Yoga Ananta Jerez
Armonizar el cuerpo
Notaremos un gran cambio, no sólo a nivel físico, sino también mental, consiguiendo un equilibrio, control y paz interior superiores.
Yoga para Todos
El Yoga es un método práctico, sin ningún misterio, sencillo, preciso y adaptable a todos.
Renovando tu mente
El yoga es también una magnífica herramienta para potenciar nuestra claridad mental y facilitar la toma de decisiones
Yoga, la energía fluye
El yoga significa en sánscrito unión cuerpo-mente. Es un flujo de energía vital que nos ayuda a conseguir una vida plena .
Grupos pequeños
El profesor será capaz de apoyar, evaluar y corregir a los alumnos en cada postura.
Paz interior
El yoga es una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente. Ha quedado patente su poder para reducir el estrés mental.
Nuestros Mensajes
15.10.2020
7.10.2020
30.9.2020
20.9.2020
Otras actividades
Las Meditaciones de María Rueda comienzan , te esperamos
Sábados de 09:00 h a 10:30 h
Además de clases de yoga diarias mañana y tarde, se hacen conferencias, talleres, retiros de fines de semana, yoga nidras, meditaciones, yoga niños, conciertos, y mucho más…
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Su método es de iniciación y es complementario
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