Retiro de Yoga
Los Retiros de Yoga son la opción perfecta para encontrar el equilibro y salir del estrés.
Bienvenidos a Yoga Ananta Jerez
Armonizar el cuerpo
Notaremos un gran cambio, no sólo a nivel físico, sino también mental, consiguiendo un equilibrio, control y paz interior superiores.
Yoga para Todos
El Yoga es un método práctico, sin ningún misterio, sencillo, preciso y adaptable a todos.
Renovando tu mente
El yoga es también una magnífica herramienta para potenciar nuestra claridad mental y facilitar la toma de decisiones
Yoga, la energía fluye
El yoga significa en sánscrito unión cuerpo-mente. Es un flujo de energía vital que nos ayuda a conseguir una vida plena .
Grupos pequeños
El profesor será capaz de apoyar, evaluar y corregir a los alumnos en cada postura.
Paz interior
El yoga es una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente. Ha quedado patente su poder para reducir el estrés mental.
Nuestros Mensajes
26.7.2021
Yoga para Niños
El YOGA es encontrar una coherencia entre lo que pienso, lo que siento y lo que
20.7.2021
Los cinco grupos básicos del Yoga
Hay muchos senderos diferentes del Yoga. De hecho, hay libros que citan la existencia de más de cien diferentes tipos de Yoga. Sin embargo, la mayor
13.7.2021
¿POR QUÉ EL YOGA NO ES UNA RELIGIÓN?
Es frecuente que profesores hagan referencia a los dioses de la India, sin embargo, debemos recordar y aclarar que se hace por su importancia a nivel
23.6.2021
Otras actividades
Las Meditaciones de María Rueda comienzan , te esperamos
Sábados de 09:00 h a 10:30 h
Además de clases de yoga diarias mañana y tarde, se hacen conferencias, talleres, retiros de fines de semana, yoga nidras, meditaciones, yoga niños, conciertos, y mucho más…
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