Cultiva tu propia felicidad

Para poder compartir felicidad con los demás, primero debes trabajar en tu propia felicidad interna. Esto implica identificar las cosas que te hacen feliz, practicar el autocuidado y mantener una actitud positiva ante la vida.

Trata de comprender las emociones y perspectivas de los demás. Escuchar activamente a las personas y mostrar empatía les hará sentirse valoradas y felices.

La generosidad puede tomar muchas formas, desde ofrecer tu tiempo, hasta expresar tu gratitud. Pequeños gestos de amabilidad pueden marcar una gran diferencia en la felicidad de los demás.

“Si un alma intenta obtener cuanto pueda de la vida sin dar, no será capaz de encontrar auténtica y duradera felicidad y júbilo, pues lo que proporciona una profunda alegría y contento internos es pensar y vivir para los demás. Nadie puede vivir para sí y ser feliz. Siempre que te encuentres con una sensación de descontento e insatisfacción en la vida, puedes estar segura de que eso se debe a que has dejado de pensar en otras personas y te has quedado demasiado enredada en ti misma. El modo de cambiar es empezar a pensar en alguien más y en hacer algo por los demás hasta que el yo quede totalmente olvidado. Hay tantas almas necesitadas que siempre hay algo que puedes hacer por alguno de tus semejantes.

Así que ¿porqué no abres tus ojos y tu corazón, y dejas que la luz te muestre el camino y que el amor guíe tus actos?”

La Voz Interior Eileen Caddy