Yoga para la Paz

El Yoga es una herramienta que te facilita acceder al conocimiento, sabiduría, verdad y amor que yace en lo más interno de nuestro ser.

El libro sagrado Yoga Sutra de Patanjali describe los trabajos internos de la mente y provee un modelo por el cual podemos controlar la inquietud de esta.

Uno de los pasos para el camino espiritual el el Yama, describe los códigos morales necesarios para para seguir el modelo y se dividen en:

1. Compasión por todo ser viviente. Ser amable, amigable y considerado de toda persona, animal o ser viviente.

2. Compromiso con la verdad. Hablar siempre con la verdad, teniendo preocupación de cómo, cuándo y dónde decimos las cosas. Este precepto se basa en el entendimiento que la acción y comunicación honesta es la base saludable para cualquier relación.

3. No robar. No apropiarnos de cosas que no nos pertenecen. No aprovecharnos de circunstancias o personas.

4. Control de los sentidos. Fomentar relaciones con el más alto entendimiento de la verdad. Comportamiento responsable y moderado que te mantenga en el camino hacia el crecimiento individual.

5. Neutralizar el deseo de adquirir riqueza innecesaria. Tomar solo lo necesario, solo que nos hemos ganado. El querer tener más de lo necesario implica falta de fe en que Dios proveerá.

Cuando estos cinco preceptos o Yamas se hacen parte de nuestro diario vivir, la naturaleza humana se purifica y contribuye a la salud y alegría de la sociedad.

No hay camino hacia la paz, la paz es el camino.

Mahatma Gandhi