Mudras

Son descritas como las posiciones de las manos. Cada área de las manos tiene una reacción refleja con una parte específica del cerebro. Un Mudra cierra y guía la corriente de energía y se refleja en el cerebro.

Dhyani Mudra (Manos en el regazo.)

Este Mudra es comúnmente usado para la meditación. Las dos manos descansan sobre el regazo adoptando la forma de cuencos: Palmas hacia arriba, la mano derecha descansa en la izquierda para los hombres, y la izquierda en la derecha para las mujeres, las puntas de los pulgares tocándose formando un gesto receptivo. Las manos y los brazos forman un círculo de energía cerrado, que también se corresponde con la posición de las piernas en la postura sentada de meditación.
Las dos manos, que forman un cuenco, ponen de manifiesto que el propio interior está libre, limpio y vacío para poder recibir cuanto sea necesario en el camino espiritual, nuestros pensamientos y emociones determinarán la calidad.

Representa la fuerza de la meditación como camino para alcanzar la iluminación.