Bienvenidos a Yoga Ananta Jerez
Armonizar el cuerpo
Notaremos un gran cambio, no sólo a nivel físico, sino también mental, consiguiendo un equilibrio, control y paz interior superiores.
Yoga para Todos
El Yoga es un método práctico, sin ningún misterio, sencillo, preciso y adaptable a todos.
Renovando tu mente
El yoga es también una magnífica herramienta para potenciar nuestra claridad mental y facilitar la toma de decisiones
Yoga, la energía fluye
El yoga significa en sánscrito unión cuerpo-mente. Es un flujo de energía vital que nos ayuda a conseguir una vida plena .
Grupos pequeños
El profesor será capaz de apoyar, evaluar y corregir a los alumnos en cada postura.
Paz interior
El yoga es una de las herramientas más efectivas para apaciguar una mente. Ha quedado patente su poder para reducir el estrés mental.
Nuestros Mensajes
23.4.2024
Cómo Hacer que el Tiempo Trabaje a tu Favor
¿Cuántas veces has escuchado la expresión “¡Cómo vuela el tiempo!”? En los momentos de alegría y plenitud, cuando nos entregamos
15.4.2024
Estilo de vida saludable
El yoga y la meditación no solo son prácticas físicas, sino también filosofías de vida que pueden transformar la manera en que nos relacionamos
7.4.2024
31.3.2024
El contagioso poder de la risa y el buen humor
El humor estimula la creatividad al fomentar la asociación libre y la flexibilidad
Otras actividades
Además de clases de yoga diarias mañana y tarde, se hacen conferencias, talleres, retiros de fines de semana, yoga nidras, meditaciones, yoga niños, conciertos, y mucho más…
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*AÑO NUEVO VIDA NUEVA* ✨Última sesión Grupal
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