Yoga y energía

El Yoga te ayudará en la vida cotidiana a que cada pensamiento, cada palabra y cada acción estén embebidos de una nueva energía que corre por nuestro cuerpo; a través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuirla.

El Yoga no te va a dar la respuesta; tu mismo vas a descubrirla. Solo te permitirá encontrar el equilibrio, la armonía y la objetividad en ti. Una vez que llegas a este punto, la solución simplemente aparece. Sin, sin sufrimiento, sin tensión y con naturalidad.

“El Yoga no es para los iluminados, ellos llevan su luz a donde quieran que vayan. El Yoga no es tampoco para los que están en la completa oscuridad, pues no lo ven y al no verlo no lo necesitan. Es como si quisiera usted darle algo a alguien, mientras éste mantiene sus manos cerradas. El Yoga es para todos los demás. Es para aquéllos que están comenzando a ver, para quienes se están dando cuenta de que la Vida circula por nosotros y que mientras esto sucede hay una oportunidad de ser mejores, de ser felices… y de vivir en paz.”

Swami Satchidananda