Ignorar es responder con inteligencia

Es necesario aprender a ignorar las críticas destructivas ya que todo aquello que no nos permita construir y crecer, no es necesario. En esta parábola nos enseña a ser más felices:

“Hace mucho tiempo un hombre se acercó a un Buda y sin mediar ni explicar, simplemente le escupió la cara. Sus discípulos se enojaron mucho, incluso el más cercano se ofreció a golpearlo. A lo que el Buda respondió con suma tranquilidad: Tranquilo, yo me encargo de hablarle.
Fue así como, con una señal de reverencia, el Buda se acercó al hombre y le dio: No puedo sino agradecerte lo que acabas de hacer, ya que me sirvió para darme cuenta de que la ira ya no forma parte de mí. Gracias. “

Cuando practicas la aceptación asumes lo que ha ocurrido, sin entrar en valorar. Asumes una distancia que te ofrece la oportunidad de responder a esa situación de manera que no te pase una factura emocional.

“Todo lo que te molesta de otros seres, es solo una proyección de lo que no has resuelto de ti mismo.”

Siddharta Gautama Buda