Clases on-line

Es normal que cuando pasamos muchas horas encerrados en casa nos pongamos más nerviosos y necesitemos salir a que nos dé el aire. Pero en esta situación de ‘cuarentena’ no nos va a ser posible, así que debemos buscar alternativas para que el confinamiento no pueda con nosotros.

Para superar el miedo y la ansiedad que puede producir esta situación, aquellos que sientan desasosiego o preocupación pueden encontrar en la práctica del Yoga un aliado para sobrellevar mejor las emociones.

En Yoga Ananta Jerez nos adaptamos a la situación actual y estamos dando clases on-line con una aplicación (Zoom) que nos permite vernos a distancia y compartir las clases desde casa. Zoom es un sistema de video teleconferencia o de reuniones virtuales, accesible desde todos los aparatos Apple, Android y Windows. Es mejor que se instale en un aparato con cámara para que te podamos ver durante la clase.

Por favor colócate para la clase de manera que tu cámara puede captar la imagen de la esterilla de yoga un poco de lado y si es posible desde arriba para poderte ver también en los asanas de pie.
¡Nos vemos pronto en la próxima clase!

Para cualquier duda no dude en llamar.

Aquí te decamos el enlace